感冒了感觉出气是热的，可能与机体正处于发热状态、鼻部炎症等因素有关，应当及时测量体温，观察是否有其他症状，并及时到医院就诊，根据医生建议及时采取处置措施，以缓解机体不适。
1、处于发热状态：感冒时由于被细菌或病毒等感染后，机体可能会出现发热症状，此时经鼻呼吸时也会感觉出气是热的。应当及时采取降温措施，如温水擦拭、冰袋冷敷等，或遵医嘱使用赖氨匹林散、盐酸金刚烷胺片等药物，以降低体温；
2、鼻部炎症：感冒时会出现鼻塞、流涕、鼻腔干燥等不适，鼻腔受到多重刺激而出现出气热的情况，未及时处置时，甚至可发展为鼻腔炎症，出现鼻痒、出气是热的等现象。建议保持鼻腔湿润，如适当多饮水、调节室内湿度等，或遵医嘱使用复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等药物，或使用生理盐水冲洗鼻腔等进行治疗。
感冒期间注意调整饮食，以清淡、易消化为主，如粥类、面汤等，尽量避免食用辛辣、油腻性的食物，以免刺激咽喉等而加重感冒症状，且不利于机体恢复。
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